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作者：祥光堂 女性最大的追求，不是身材苗條，也不是穿金戴銀用高檔日常用品，應該是擁有健康的身體，擁有和諧的家庭和陪伴的親人，這樣才能算是完美的人生。生而為人，來是偶然，去是必然，這一來一去之間的這個過程，就叫人生，如何更好地走完這趟旅程，女人們，一半掌握在上帝手上，一半掌控在自己手中。上帝手上的，自然也就是我們常說的遺傳，環境等等，自己手上的，那就是良好的心態，科學的飲食和有規律的生活行為。 ... 近年來，乳腺癌病發率節節攀升。對於乳腺癌，我們必須要有更深刻的認識，一旦發現身體異常應及時檢測、儘早治療，避免遺憾。 1.腫 我們身體出現任何的問題都不能掉以輕心，因為很多都是一些疾病的前兆癥狀，比如身體出現浮腫就可能是一些疾病導致的。對於女性來說，胸部腫，特別是有腫塊，腫塊多呈圓形或卵圓形，邊界欠清，一般較硬，活動度較差，就要趁早檢查，小心乳腺癌病變。 ... 2.痛 女性胸部疼痛並不是一種很好的現象，在發生乳房疼痛時不要過於小覷，也不要以為一些疼痛在發生後有所緩解就不用重視。如果女性發現自己乳房異常疼痛，並且乳房發生改變，如皮膚變化或者乳頭溢液以及其他癥狀時要警惕，及時進行檢查。 ... 3.潰 一般情況下，女性的胸部皮膚是沒有潰爛的表現，應該是光滑有彈性的。若是有乳腺癌的女性，當腫瘤發展到中晚期，隨著腫瘤的長大，可使皮膚隆起，如供血不足，皮膚發紅變薄，就可能發生皮膚破潰，有時分泌物滲出，還劇痛難忍。 4.變 乳腺癌除了讓女性胸部皮膚出現橘皮樣改變，那你一定得格外重視，因為這是皮下淋巴管被癌細胞堵塞，引起的淋巴回流障礙，從而出現真皮水腫，外面呈現的樣子就像橘皮一樣。另外就是胸部形狀的改變，比如乳頭扁平，凹陷和回縮，這個時候你也一定要警惕乳腺癌。 ... 目前情況下，乳腺癌無法完全治癒，只能通過藥物或其他手段延長患者的生命，但是乳腺癌在前期是比較容易控制的，能很大程度上遠離癌癥的困擾。 激素攝入合理 女性的雌激素，是女性卵巢健康和年輕的「源泉」。研究發現，如果女性身體雌激素水平過高時，常有的表現就是某些婦科疾病容易高發，例如常見的子宮肌瘤，乳腺癌都可能是雌激素水平過高引起。另外就是各種保健品，化妝品等等中的激素，一定要重視起來。 ... 體重控制標準 大肚腩、拜拜肉、水桶腰......在生活的重壓之下，原先窈窕曲線不知道什麼時候早已悄然不見。肥胖不僅影響形體美觀，更重要的是，肥胖會對健康造成嚴重的不良影響，還是乳腺癌的高危因素之一。 ... 堅持適量運動 運動真的很重要。能堅持每天運動鍛鍊的女性，不僅僅可以保持健康的體重，對於預防乳腺癌也非常重要，即使每天步行半小時也可能降低患乳腺癌的風險。 ... 定期體檢 多數疾病剛開始的時候，出現的癥狀並不是很明顯，很容易被我們忽視，而體檢可以有效幫我們檢測出身體的異常，以便於控制病情。乳腺癌也不例外。只有定期體檢，才能知道身體的健康情況，才能避免不幸。 不得不說的是，癌癥並不可怕，可怕的是自己的「無知」和「無視」。女性是一個「感情的動物」，生活中容易性情變化，心態不好，這都是不好的，一定不要忽視了。 最後，祝天下女性身體健康，美麗人生！ 本文轉載自其他網站，不代表健康界觀點和立場。如有內容和圖片的著作權異議，請及時聯繫我們（郵箱：guikequan@hmkx.cn）
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/lvogg3b.html
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